鸡肉炖萝卜是一道美味又营养的家常菜,它的做法简单,口感鲜美,深受人们喜爱。下面是一种常见的做法。
所需食材:
- 鸡肉:500克
- 萝卜:500克
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 食用油:适量
- 清水:适量
步骤一:准备材料
首先,将鸡肉洗净切块,萝卜去皮切块,姜和蒜切成末备用。
步骤二:预处理食材
将切好的鸡肉块放入碗中,加入适量的料酒搅拌均匀,腌制约10分钟。这样能够去腥,让鸡肉更加鲜嫩。
步骤三:炒制调料
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入蒜末和姜末,炒香出香味。
步骤四:烹饪鸡肉
将腌制好的鸡肉块加入锅中,翻炒至鸡肉变色。
步骤五:加入调味料
在炒制好的鸡肉上加入适量的生抽、盐和糖,根据个人口味调配。翻炒数分钟,使调料均匀裹在鸡肉上。
步骤六:加入清水炖煮
将切好的萝卜块加入锅中,倒入适量的清水,水量要稍微多一点,以保持汤汁浓稠。煮沸后转至小火慢慢炖煮,炖煮过程中不断搅拌,防止粘锅。
步骤七:炖煮至熟透
将鸡肉和萝卜一起炖煮至鸡肉熟透,萝卜变得软烂。这个过程需要耐心,可以尝试用筷子轻松**鸡肉和萝卜来判断是否熟透。
步骤八:出锅
待鸡肉和萝卜熟透后,即可出锅。可以根据个人喜好加入适量的葱花进行装饰。
鸡肉炖萝卜的制作过程虽然简单,但是却能使鸡肉的鲜嫩入味与萝卜的甘甜融为一体,营养丰富又美味可口。这道菜不仅可以作为主菜,还可以搭配米饭或者面食,满足不同人的口味需求。
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