香煎银鳕鱼是一道简单又美味的菜肴。这种做法能保持鱼肉的鲜嫩口感,并搭配了丰富的香料味道。下面是香煎银鳕鱼的详细制作步骤:
材料:
- 2片银鳕鱼
- 盐和胡椒适量
- 少量牛油或橄榄油
- 一把新鲜罗勒叶和薄荷叶
- 一颗大蒜切碎
- 新鲜柠檬汁适量
步骤:
1. 将银鳕鱼冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
2. 在鱼肉两面均匀地撒上盐和胡椒,可以根据个人的口味添加适量的调味料。
3. 取一个平底锅,加热牛油或橄榄油,待油热后将鱼放入锅中。
4. 煎制鳕鱼约2-3分钟,直到底部呈金**,鱼肉变得易翻转。
5. 将银鳕鱼翻转到另一面,继续煎制2-3分钟,直到鱼的两面都呈金**。
6. 在煎鱼的同时,可以准备酱汁。取一个小碗,将罗勒叶、薄荷叶和切碎的蒜放入碗中。
7. 加入适量的新鲜柠檬汁,搅拌均匀,调成香味浓郁的酱汁。
8. 当鱼煎熟后,将其放在盘子上。将酱汁均匀地倒在鱼上。
9. 最后,可以将鱼配上一些新鲜的草莓或樱桃番茄,增加一点点酸甜的口感。
10. 香煎银鳕鱼可以搭配米饭或土豆泥一起享用。
这是一道简单又美味的做法,香煎银鳕鱼的口感鲜嫩,搭配上金黄酥脆的外皮和香料的味道,味道更加鲜美。不论是作为主菜或者配菜,都能给人带来美味的享受。试试这道健康又美味的菜肴,您一定会喜欢上它的。
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